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宝宝上火别耽搁 对症治疗是关键

2019-10-20 来源:么么正规博彩娱乐官网网综合

导读:孩子上火不及时降火很容易引起各种疾病,通常宝宝上火的症状的表现有哪些呢?导致宝宝上火的原因是什么呢?怎么样给宝宝降火好?一起来看看吧!


  孩子上火不及时降火很容易引起各种疾病,通常宝宝上火的症状的表现有哪些呢?导致宝宝上火的原因是什么呢?怎么样给宝宝降火好?一起来看看吧!

 

  宝宝上火的信号

 

  宝宝上火后会出现口臭、大便干硬、排便困难、皮肤发红等症状,口臭的同时还可能伴随口角糜烂或干裂、口腔溃疡、舌苔厚腻等症状。大便的问题会让宝宝很痛苦,因为干硬的大便会导致宝宝排便时肛门疼痛,哭闹不止。上火后,宝宝的皮肤会变得又干又红,很多细心的家长还会发现,宝宝的耳光这时也是红的。

 

  导致宝宝上火的原因:

 

  1、生活不规律

 

  宝宝的作息与饮食时间被打乱,睡眠少,会导致宝宝上火。这种情况在节假日带宝宝旅游回来后最为常见。

 

  2、吃得太多

 

  吃得太多会严重影响孩子胃肠的消化功能,多余的食物会淤积在胃肠中生热化火,导致孩子上火。

 

  3、穿得太多

 

  给宝宝穿得太多也会导致宝宝上火,且容易导致感冒。

 

  4、吃了热性食物

 

  荔枝、芒果等热性食物以及含糖量非常高的甜品或零食,都会造成宝宝上火。不适合宝宝肠胃的奶粉,也是引起孩子,上火的一个原因。

 

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

 

 

  5、气候干燥喝水少

 

  特别是在秋冬季,干燥的气候很容易使人水分蒸发,如果没有及时补水,孩子就现上火的症状。

 

  常见的错误的降火方式:

 

   喝凉茶 

 

  怕上火,喝XXX?不如喝白开水!

  凉茶除了糖分非常高,其中的中草药成分不知道会给宝宝造成怎样的影响。宝宝肠胃娇弱,真的不适合喝凉茶。

 

   吃降火药 

 

  比如常用的降火药——牛黄解毒片,里面的雄黄就是一种有毒物质。每次摄入一点点不会马上中毒,但要是长期随意服用,日积月累就会导致慢性中毒。

 

   吃“凉”的瓜果蔬菜 

 

  很多时候口干舌燥自觉上火的你,吃点梨、苦瓜这种“凉”的食物,凉凉的口感会让人感觉舒服很多。那其实吃点西瓜、喝点白开水也一样啊。与其给“凉”的瓜果蔬菜抹上神秘色彩,不如调整饮食结构更重要。

  大部分时候,大家感觉吃了“去火”食物有效,很可能是因为你的“上火”症状本身就是自限性的,也就是靠自身的免疫就能好,不吃所谓的“去火”食物同样能好。

  再唠叨一下:很多民间的配方,都有不少毒素在里面。而孩子对于毒素的代谢能力,比大人差很多。大人喝喝看起来没事,不代表孩子也可以。

 

  出现所谓的“上火”症状,其实最重要的是对症下药!而不是对“上火”下药,火才不背锅。我们要弄清楚,到底是什么原因导致了宝宝的这些症状:

 

  宝宝便秘了?

 

  很可能是因为辅食缺乏高纤维食物、精白米饭占比过高,或者水喝少了,甚至可能是运动太少。想要解决便秘,那就反省一下自己给宝宝安排的饮食是否合理,还可以适当吃点西梅泥等高纤维食物。绞尽脑汁想“下火”,不如去买火龙果!

 

  宝宝眼屎过多?

 

  实在担心的你,就带他去医院看看,是不是因为鼻泪管狭窄,导致无法顺利排空眼泪。如果宝贝眼屎过多还伴有红血丝,也有可能是结膜炎在作怪,除了注意用眼卫生以外,该上医院就上医院。

 

  宝宝小便黄?

 

  最大可能就是水/奶喝少了。适当增加饮水量/饮奶量,自然就会变好。

  当然,还是要啰嗦一句,6个月以前的宝宝不需额外喝水(小便黄了可能是奶没喝够或是冲泡太浓),6个月以后可以适当增加喝水量,比如在吃完辅食后喂几口水漱口。1岁以后活动量增大,可以上下午各喝2-3次。

 

  自己得了口疮也怪“上火”?

 

  先问问自己是不是瓜子嗑多了,或者火锅和其它坚果吃多了,这些都容易对口腔黏膜造成损伤。如果聚餐多了,交叉感染几率也会增加。另外,维生素不足、咬伤、烫伤、食物过敏等,都有可能造成口疮。

 

  总而言之,建议怕“上火”的你:

 

  多吃水果和蔬菜,颜色越丰富越好;

  少吃加工食品、油炸食品、高糖甜食;

  保证运动和休息;

  没事少嗑瓜子。

 

 

【年糕妈妈】

[编辑:Elaine]

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