准备怀孕
孕早期
孕中期
孕晚期
分娩
月子
新生儿
婴儿期
幼儿期
学龄前
么么首页 1-12个月(婴儿期) 喂养指南 文章正文

么么课堂:3个月宝宝没有母乳怎么办

2014-12-29 来源:么么正规博彩娱乐官网网综合

导读:母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。实际上,这当中有不少是因为使用了错误的方法。比如,民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳,但原来如果分娩后过早进食这些汤,反而会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅。所以,有专家总结了六种比较科学的方法,帮助新妈妈增加母乳。

 

1. 注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。

  产妇要保持精神愉快,对母乳喂养抱有信心,尤要注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,最好采取与宝宝同步休息法,减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母,精神上多加2. 纠正母乳喂养中的不合理现象。

  最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够,妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿,每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1-2个月的婴儿,每天应哺乳8-10次;3个月的婴儿,24小时内哺乳次数至少有8次。

2. 避免“乳头错觉”产生。

  从调查情况看,人工喂养3次后,婴儿即产生乳头错觉。因此,提倡早吸吮及24小时母婴同室,按需哺乳,尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶。乳头错觉的纠正,要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养,可通过换尿布、变换体位、抚摸等方法使婴儿清醒,产妇以采取坐位哺乳姿势为佳,可使乳房下垂易于含接。乳房过度充盈时热敷5分钟,挤出部分乳汁使乳晕变软,便于宝宝正确含接乳头及大部分乳晕。

3. 寻找引起母乳不足的其他因素。

  如妈妈和婴儿是否生病,妈妈的乳头有无异常,哺乳技巧掌握的熟练程度等;同时避免或尽可能减少给哺乳的妈妈使用止痛药和镇静剂;哺乳期间不宜服用雌激素、孕激素类避孕药,以防抑制乳汁分泌。

4. 及时、适量、科学地补养。

  哺乳期间不可偏食。并且要避免分娩后马上开始进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪饮食,因为这类食物会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅。分娩后的第一周内食物宜清淡,应以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后可适当增加营养,可根据个人口味、平时习惯,适当多吃一些促进乳汁分泌的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤汁,还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻这类的食物。

5. 要注意喂养技巧。

  新妈妈应两侧乳房交替哺乳,以免将来两侧大小相差悬殊,影响美观。每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮,大致为每侧10分钟,这样才能让婴儿吃到乳房后半部储存的后奶。后奶脂肪含量多,热能是前奶的2倍。如果母婴一方因患病或其他原因不能哺乳时,一定要将乳房内的乳汁挤出、排空。每天排空的次数为6~8次或更多。只有将乳房内的乳汁排空,日后才能继续正常地分泌乳汁。

郑州么么正规博彩娱乐官网网 特别推荐:

宝宝从吃奶到吃饭的完美辅食方案 点击查看

秋凉断奶正当时  BB断奶需逐渐进行  点击查看

第三十九周:做家务会增加婴儿早产风险  点击查看

判断新生宝宝的饥饱5妙招 点击查看

[编辑:linda]

本网内容凡注明"来源:么么正规博彩娱乐官网网"的所有文字、图片(未标注么么正规博彩娱乐官网网LOGO除外)和音视频资料,版权均属么么正规博彩娱乐官网网所有。未经授权,任何媒体、网站或个人不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。

分享至:

相关文章

已有0条评论发表评论用户评论

点评一下

您还没有登录,请先登录注册匿名发表
您还可以输入800个字提交评论
我已阅读且同意么么正规博彩娱乐官网网服务条款和隐私权政策,为我发表的言论负责
实用工具

更多>>最新活动

  • 【正规博彩娱乐官网活动】精彩享不停!
  • 【招募】2019么么首页宝贝火热报名
  • 【积分兑换】 拿积分 兑好礼!
  • 【线上】免费试用、团购打折尽在惠生活

更多>>推荐视频

首届车友会撕名牌游戏 首届车友会撕名牌游戏 么么

更多>>秀美图

  • 潼潼的最新写真照
    潼潼的最新写真照
  • 瑶宝和瑶妈的玩水之旅
    瑶宝和瑶妈的玩水之旅
  • 程宝6岁了
    程宝6岁了
  • 桐桐的个性创意照
    桐桐的个性创意照

      <kbd id='IQ2QSp5tQ'></kbd><address id='IQ2QSp5tQ'><style id='IQ2QSp5tQ'></style></address><button id='IQ2QSp5tQ'></button>

              <kbd id='IQ2QSp5tQ'></kbd><address id='IQ2QSp5tQ'><style id='IQ2QSp5tQ'></style></address><button id='IQ2QSp5tQ'></button>